Superbrain Yoga workshop – Bergen NH – zaterdag 18 januari

Superbrain Yoga workshop

Superbrain Yoga is een yogatechniek om de hersencellen op te laden en te activeren. Met als doel om de mentale prestaties bij een persoon te verbeteren en emoties te helpen reguleren.

Het helpt het geheugen en leersnelheid, vermindert stress en heeft ook een bewezen positieve invloed bij o.a. dyslexie, autisme, ADHD/ADD en gedrags- en leerproblematiek.

De oefening die je leert in de Superbrain Yoga workshop, kun je na afloop zelfstandig toepassen, in slechts 2 minuten per dag!

Superbrain Yoga is onderzocht in meerdere studies en is bij dagelijkse beoefening bewezen effectief om:
– De concentratie, focus, en geheugen te versterken
– De hersenen beter te helpen functioneren
– De creativiteit, intelligentie en intuïtie te stimuleren
– Stress te verminderen
– De innerlijke vrede en kalmte te vergroten

Superbrain Yoga kan, met begeleiding, al op jonge leeftijd gedaan worden. Daarnaast kunnen ook mensen op oudere leeftijd Superbrain Yoga doen om de hersenfuncties te ondersteunen.

Praktische informatie:
Trainer: Isabel Sips, gelicenseerd advanced Pranic Healing docent
Datum: zaterdag 18 januari 2020
Tijd 13.00 – 17.00.
Locatie: Bergen NH, Moonyogaclub
Bijdrage: € 80,- je ontvangt een certificaat en Superbrain Yoga instructiekaart
Docent: Isabel Sips

Hoe ziet de workshop eruit:
Theorie en praktijk oefeningen, veel experimenteren en onderzoeken zodat je zelfstandig en veilig deze bijzondere techniek kunt toepassen.
Tijdens de workshop zitten we op een stoel en lenigheid is niet vereist.

Voor het volledige programma en opgave voor de avond verwijs ik naar mijn website: www.isabelsips.nl of bel je als je meer informatie wilt op 06-53363635. Ik help je graag verder. Op locatie is ook mogelijk. Veel liefs Isabel